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脂溢性脫發是怎么回事

頭發愛出油,洗完頭發還不到一天頭發又變油了,頭皮屑還多,經常一撓頭皮,頭皮屑就像下雪一樣,尤其是穿黑衣服的時候,肩膀上都是白色的點點,在別人面前很是尷尬。

還有人會因此成為被人嘲笑的對象,明明自己會定時清洗,還是給人一種“油膩”的感覺。

頭發時常油膩膩的,也會讓自己覺得很不舒服,總是頂著一個油頭,干什么事情總是自信不起來。

頭發分泌太多的油膩也會引起脫發,很多脫發的人都有頭發油膩的問題。

雖然油性發質的人容易出現脂溢性脫發,但并不是說所有脂溢性脫發的人都是油性發質,還有一種干性脂溢性脫發。

怎樣判斷自己是脂溢性脫發?

脂溢性脫發的脫發分布區規律很好觀察,主要是兩種表現方式:一種是從前額開始脫發,前額的發際線開始向后退;另一種是從頭頂開始脫發。

發際線后退又分為M型和V型,M型患者前發際線后退,兩側鬢角脫發明顯,逐漸形成M型。V型患者的前發際線后退是一中間脫發明顯,逐漸形成V型。
再進一步發展為前額與頭頂部脫發區融合成一片,只有后腦勺剩一點頭發。

脂溢性脫發可以通過藥物治療

脂溢性脫發可以服用維生素B2,每次10毫克,每日3次,維生素B6每次20毫克,每日3次,或復合維生素B每次3片,每日3次,也可以口服胱氨酸每次50毫克,每日3次。
脂溢性脫發的治療應該注意從飲食入手

應該多補充植物蛋白,多吃大豆、玉米和黑芝麻等食品。

適當補充鐵質。多吃黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

應該吃一些含碘高的食物,海產品的含碘量是比較高,尤其是海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜的含碘量比較高。

多吃一些堿性物質,新鮮蔬菜、水果都是常見的含堿性物質的食物。

多吃一些補充維生素A的食物。比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

應該多吃一些含豐富維生素E的食物。比如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、黑芝麻等。

多吃一些含維生素C的食物,西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、辣椒、橘子、柚子、紅薯、檸檬等。

多吃一些含黏蛋白的骨膠質多的食物,比如排骨湯、牛骨湯等。

脫發的區域有時候會開始出現油亮,給人視覺上很不舒服的感覺,也會讓人看起來年紀偏大,精神狀態不好,身體狀態也不好的感覺。
脂溢性脫發的問題可以通過藥物來緩解,但是部分藥物是有副作用的,不是對于所有人都有特別明顯的作用,有些還需要一直服用,如果停止,會有復發的可能。
頭發油脂分泌旺盛一方面與生理遺傳有一定的關系,除此之外,還與平時生活習慣有直接的關系。
遺傳因素是不可以輕易改變的事情,但是生活中不太適當的生活習慣可以改變,查明脫發的原因,通過改變一些不合理的生活和飲食習慣,從而改善頭發的脫發問題。

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